Self-help e divulgazione
Tutti i libri di Self-help e divulgazione - Pagina 18
L'ansia. Come affrontarla, come curarla
Roberto Pagnanelli
editore: Armando Editore
pagine: 224
Tachicardia, vertigini, senso di instabilità, angoscia giorno e notte, ipocondria ossessioni, panico
Disintossica la mente. Come disconnettersi e ritrovare empatia e serenità nel mondo che ci circonda
David Perlmutter
,
Kristin Loberg
e altri
editore: Mondadori
pagine: 312
Ben prima che la pandemia ci mettesse alla prova con il suo carico di ansia e stress, già numerosi sondaggi rivelavano come ci
Oltre la tempesta. Come torneremo a stare insieme
Paolo Crepet
editore: Mondadori
pagine: 180
Spaventati, disorientati, ora depressi o inclini all'ira, ora fiduciosi nella solidarietà collettiva, stiamo attraversando la
L'amo o non l'amo? Vincere le ossessioni sulla relazione e sul partner
Gabriele Melli , Marta Johanna Venturini Drabik
editore: Erickson
pagine: 176
Una persona che soffre di Disturbo Ossessivo-Compulsivo da relazione vive i dubbi sul partner e sulla relazione in modo molto
Vincere l'ansia. Un percorso in 8 lezioni
Raffaele Morelli
editore: Mondadori
pagine: 144
"Questo libro offre un percorso di cura dell'ansia attraverso una serie di lezioni e di esercizi pratici
La svolta. Come cambiare vita con resilienza e pensiero strategico
Lorenzo Paoli , Paola Gianotti
editore: Feltrinelli
pagine: 160
Vorrei trasferirmi
Liberi dall'ansia. Conoscerla, gestirla, scioglierla
Judson Brewer
editore: Corbaccio
pagine: 272
Impariamo a interrompere il loop dell'ansia che ci fa prigionieri
Focus. Come guardare il mondo per avere successo
Heidi Grant Halvorson , Tory E. Higgins
editore: Giunti Editore
pagine: 288
Giocate per vincere oppure per non perdere? Desiderate migliorare sempre o cercate di rimanere ancorati a ciò che avete? Come
La mappa delle emozioni
Federico Fros Campelo
editore: Giunti Editore
pagine: 272
Come si costruisce la personalità? Su quali componenti specifiche si fonda l'autostima? Come nasce la rabbia? Perché insorge l
Flow. Psicologia dell'esperienza ottimale
Mihály Csíkszentmihályi
editore: ROI edizioni
pagine: 448
"Flow" è un classico fondamentale della psicologia contemporanea
La gioia di muoversi. Come l'esercizio fisico aiuta a trovare la felicità, la speranza e il coraggio
Kelly McGonigal
editore: Giunti Editore
pagine: 256
"La gioa di muoversi" di Kelly McGonigal è quel libro che ti farà innamorare del movimento
Il coraggio di rinascere. Lezioni di resilienza
Edith Eva Eger
editore: Corbaccio
pagine: 176
Tutti noi, in quanto esseri umani, andiamo incontro alla sofferenza: alla perdita, alla paura, all'ansia e al fallimento
12 regole per la vita. Un antidoto al caos
Jordan B. Peterson
editore: My Life
pagine: 408
"12 Regole per la vita" propone dodici principi pratici e profondi su come vivere una vita ricca di significato
Il coraggio di piacersi. Una guida psicologica per riscoprire la propria bellezza. Con esercizi e suggerimenti pratici
Paola Pizza
editore: Franco Angeli
pagine: 152
Tutti aspirano alla bellezza e tutti desiderano piacere a loro stessi e agli altri
Decisione e crescita personale. Come Viktor Frankl ci aiuta a costruire la nostra vita «mattone dopo mattone»
Domenico Bellantoni
editore: Franco Angeli
Viktor E
Genitori rispettosi e rispettati. Guida illustrata per risolvere i problemi quotidiani con i figli
Gianluca Daffi
editore: Erickson
pagine: 140
Alla base di un buon rapporto c'è il rispetto per il bambino e per il nostro ruolo di genitori
Basta autosabotaggio! Sblocca le tue qualità e raggiungi i tuoi obiettivi
Judy Ho
editore: Centro Studi Erickson
pagine: 294
E se fossi tu a impedirti di realizzare i tuoi sogni? L'autosabotaggio comprende tutti quei pensieri e comportamenti che ostac
L'alfabeto degli affetti
Mariolina Ceriotti Migliarese
editore: Ares
pagine: 184
«Conoscere e definire le proprie emozioni e i propri affetti non è cosa ovvia: è necessario sapersi guardare dentro, ma anche
Ottimo presente. Otto lezioni di psicologia positiva per cambiare in meglio la nostra vita
Renzo Ardiccioni
editore: Giovanni Fioriti Editore
pagine: 172
La psicologia positiva s'interessa al benessere e alla salute, ovvero a tutto ciò che rende gli umani resilienti, ottimisti, g
Vivere senza ansia
Stefania Doria
editore: Tecniche Nuove
pagine: 146
Ansia e Stress, hanno conseguenze sia sociali che personali; portano alla alterazione dei rapporti interpersonali
