Self-help e divulgazione
Tutti i libri di Self-help e divulgazione - Pagina 67
Essere genitori positivi. Come mettere fine ai conflitti e riconnettersi emotivamente
Rebecca Eanes
editore: Franco Angeli
pagine: 178
Stanchi di urla e rimproveri? Riconnettersi autenticamente in famiglia è possibile
La forza della resilienza. I 12 segreti per essere felici, appagati e calmi
Rick Hanson , Forrest Hanson
editore: Giunti Editore
pagine: 272
La vera capacità di adattarsi a un mondo in continuo cambiamento scaturisce da forze interne come la grinta, la gratitudine e
Una mente sempre giovane. Nove chiavi per ritornare vitali, brillanti, acuti e concentrati
Henry Emmons , David Alter
editore: Feltrinelli
pagine: 288
"Se vogliamo rimanere acuti e lucidi con il trascorrere degli anni, dobbiamo dare al nostro cervello almeno tanta attenzione q
Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness
Jon Kabat-Zinn
editore: TEA
pagine: 273
Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vul
Piccolo manuale di sopravvivenza per coppie
Luciano Grigoletto
editore: San Paolo Edizioni
pagine: 160
Attenzione, questo è un vero manuale pratico sulle "trappole" della relazione di coppia: cosa si aspetta lei da lui, cosa si a
Il segreto della memoria. Come allenare il nostro cervello per ricordare tutto ciò che ci serve
Nikolai Boris Konrad
editore: Corbaccio
pagine: 240
Perché dimentichiamo qualcosa? E perché ci torna in mente quando risaliamo alle condizioni in cui l'abbiamo pensato la prima v
Liberati dall'ansia e dagli attacchi di panico con il metodo Bernhardt
Klaus Bernhardt
editore: Giunti Editore
pagine: 160
Klaus Bernhardt, psicoterapeuta berlinese esperto di ansia e attacchi di panico, ha messo alla prova le terapie standard per l
Strizzacervelli. Cinquanta potenti ragioni per non andare dallo psicologo
David Gourion , Muzo
editore: Salani
pagine: 141
Sono in tanti ad aver bisogno di un analista e non lo fanno per paura
Dovunque tu vada ci sei già. Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza
Jon Kabat-Zinn
editore: Corbaccio
pagine: 224
Secondo l'autore, per consentirci di avere piena coscienza della situazione in cui ci troviamo dobbiamo imporci una pausa per
Quiet power. I superpoteri degli introversi
Susan Cain
,
Gregory Mone
e altri
editore: Bompiani
pagine: 304
Quando Susan Cain era un'adolescente, molti le chiedevano perché fosse così silenziosa
Impara a vivere. Come superare l'ansia e lo stress e ritornare alla felicità
Susan Billmark , Mats Billmark
editore: Mondadori
pagine: 168
"Se solo avessimo avuto a disposizione questo libro quando stavamo male a causa dell'ansia e dello stress! Be', adesso c'è e s
Cuore e anima. Una nuova vita dopo la patologia cardiaca
Roberta Dell'Acqua
editore: Armenia
pagine: 192
Perché un cuore si ammala? E come cambia la vita di una persona dopo un'esperienza di malattia? La cardiopsicologa Roberta Del
Bilancia il tuo stress. Una guida efficace per gestire al meglio le tue energie e ritrovare l'equilibrio
David Lazzari
editore: Demetra
pagine: 192
Ansia, preoccupazione, stati d'animo negativi, frenesia
I miei genitori si dividono. E io? Separarsi e divorziare tutelando se stessi e i figli
Armando Cecatiello , Carlo Alfredo Clerici
editore: Red Edizioni
pagine: 141
Vivere serenamente la separazione è probabilmente desiderio di chiunque affronti questo evento difficile
Come interpretare i messaggi del corpo
Marco Pacori
editore: Giunti Editore
pagine: 208
Le posizioni del corpo nel suo insieme e delle sue singole parti, i movimenti, i tic, i piccoli gesti cui non diamo abitualmen
Questo amore fa male. Come salvarsi dalle relazioni distruttive e tornare a vivere
Jackson MacKenzie
editore: Giunti Editore
pagine: 240
Chi sono gli individui "tossici"? Sono manipolatori, bugiardi seriali, personalità con forme di narcisismo marcate, che sanno
Abbiamo adottato un bambino. Consigli e indicazioni per genitori adottivi e non solo
Anna Genni Miliotti
editore: Franco Angeli
pagine: 144
Il bambino iperattivo e disattento. Come riconoscerlo ed intervenire per aiutarlo
editore: Franco Angeli
pagine: 96
Con questo volume un gruppo di medici specialisti cerca di rispondere ad alcuni quesiti, nel tentativo di far luce su un distu
Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness
Jon Kabat-Zinn
editore: Corbaccio
pagine: 420
Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vul
Il potere emotivo dei gesti. Presenza, autostima, sicurezza: usa il linguaggio del corpo per affrontare le sfide più difficili
Amy Cuddy
editore: Sperling & Kupfer
pagine: 311
Nelle situazioni ad alta tensione - esami, colloqui di lavoro, incontri decisivi a livello personale -, quando vorremmo dare i
