fbevnts Libri della collana I libri del benessere pubblicati da Corbaccio | Pagina 4
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Corbaccio: I libri del benessere

Tutti i libri della collana I libri del benessere - Pagina 4

La dieta del cervello longevo. Per combattere l'invecchiamento, migliorare le funzioni cognitive e mantenere attiva la memoria

Steven Masley

editore: Corbaccio

pagine: 415

Viviamo più a lungo delle generazioni precedenti, è un dato di fatto, così come è un dato di fatto l'incremento, insieme all'a
14,90 € 14,16 €

Come (non) farsi venire un infarto. Tutto quello che dovete sapere per avere un cuore sano e forte

Fabien Guez

editore: Corbaccio

pagine: 128

Tutti sanno, grazie ai mezzi di informazione sempre più accessibili, che per condurre uno stile di vita sano è necessario limi
15,00 € 14,25 €

Il segreto della memoria. Come allenare il nostro cervello per ricordare tutto ciò che ci serve

Nikolai Boris Konrad

editore: Corbaccio

pagine: 240

Perché dimentichiamo qualcosa? E perché ci torna in mente quando risaliamo alle condizioni in cui l'abbiamo pensato la prima v
19,00 € 18,05 €

Noi e l'albero. Natura urbana, salute umana

Valentina Ivancich

editore: Corbaccio

pagine: 256

Tradizionalmente ci portiamo dietro un'idea di simbiosi tra uomo e natura, di cui l'albero è il simbolo vitale per eccellenza
16,90 € 16,06 €

Dovunque tu vada ci sei già. Capire la ricchezza del nostro presente per iniziare il cammino verso la consapevolezza

Jon Kabat-Zinn

editore: Corbaccio

pagine: 224

Secondo l'autore, per consentirci di avere piena coscienza della situazione in cui ci troviamo dobbiamo imporci una pausa per
16,00 € 15,20 €

Vivere la malattia senza farsi sopraffare

Sophie Sabbage

editore: Corbaccio

pagine: 208

Da quando le hanno diagnosticato un cancro al quarto stadio, all'età di quarantotto anni, Sophie ha indirizzato la sua intelli
16,00 € 15,20 €

Solitudine digitale. Disadattati, isolati, capaci solo di una vita virtuale?

Manfred Spitzer

editore: Corbaccio

pagine: 340

La digitalizzazione della nostra vita quotidiana progredisce a ritmi vertiginosi e non sempre questo costituisce un vantaggio
19,90 € 18,91 €

Vivere momento per momento. Sconfiggere lo stress, il dolore, l'ansia e la malattia con la mindfulness

Jon Kabat-Zinn

editore: Corbaccio

pagine: 420

Lo stress sembra ormai la nostra condizione abituale di vita: ci toglie le energie e compromette la salute, rendendoci più vul
22,00 €

Se vuoi puoi. Smettila di sognare e incomincia a fare. Prendi in mano la tua vita!

Bernard Roth

editore: Corbaccio

pagine: 272

In "Se vuoi puoi", Roth applica i concetti del "design thinking", ideato in origine come modello per trattare problemi complessi che comportano rischi decisionali nelle aziende, per aiutare a realizzare i cambiamenti positivi a cui ognuno di noi può aspirare. Roth presenta discussioni, esempi, suggerimenti ed esercizi selezionati per aiutarci a vedere in modo differente la nostra vita e per renderci consapevoli del fatto che, un passo alla volta, possiamo realizzare tutto ciò che abbiamo sempre voluto, superando gli ostacoli che si frappongono ai nostri obiettivi. Impareremo: perché "provare" e "realizzare" sono due cose molto diverse; perché trovare sempre delle scuse (anche se legittime) per giustificare un determinato comportamento è un atteggiamento autolesionista; come dei piccoli cambiamenti nel linguaggio che usiamo possono aiutarci a risolvere i nostri dilemmi esistenziali; come aumentare la resilienza ponendoci obiettivi via via più impegnativi; ad apprendere dalle nostre esperienze e da quelle di chi ci sta intorno. Il nostro cervello è un organo molto complesso e spesso congiura con il nostro ego sabotando le nostre migliori intenzioni. Con l'aiuto di questo libro, impareremo a coltivare un atteggiamento di mindfulness autentica e ad alimentare abitudini che miglioreranno la nostra vita sia professionale sia personale.
18,90 € 17,96 €

La danza dei maestri Wu Li. La fisica quantistica e la teoria della relatività spiegate senza l'aiuto della matematica

Gary Zukav

editore: Corbaccio

pagine: 416

All'inizio di questo secolo avviene per la fisica la grande trasformazione che modifica letteralmente la concezione dell'unive
23,00 € 21,85 €

Lo zen e l'arte delle pulizie

Michael De Jong

editore: Corbaccio

pagine: 144

Pulire la propria casa facendo uso di sostanze non tossiche e non inquinanti e per di più senza annoiarsi a morte, è più facil
12,90 € 12,26 €

Mindfulness. La mente consapevole

Ellen J. Langer

editore: Corbaccio

pagine: 240

Gran parte della nostra vita mentale si svolge a livello inconsapevole: la consapevolezza è uno stato mentale temporaneo e fug
16,00 € 15,20 €

Il negoziato perfetto. L'arte della trattativa e della mediazione per ottenere ciò che si vuole, nel lavoro e nella vita

William Ury

editore: Corbaccio

pagine: 168

Il maggiore ostacolo a un buon accordo e a un rapporto soddisfacente non risiede quasi mai nella nostra controparte
16,60 € 15,77 €

Il cuore oltre l'ostacolo. Mindfulness per trovare il coraggio di vivere e affermarsi

Álvaro Gómez Contreras

editore: Corbaccio

pagine: 280

Dinnanzi alle situazioni nuove e potenzialmente pericolose il nostro cervello ci invia dei segnali di allarme e ci mette nelle
14,90 € 14,16 €

Il genitore consapevole

Jon Kabat-Zinn , Myla Kabat-Zinn

editore: Corbaccio

pagine: 384

Essere genitori consapevoli è un compito arduo, impegnativo e a volte stressante
19,90 € 18,91 €

È facile liberarsi del mal di schiena se sai come farlo. Imparate a conoscere il vostro corpo per poterlo curare

François Stévignon

editore: Corbaccio

pagine: 188

Quando abbiamo mal di schiena cerchiamo di rinforzare la muscolatura, prendiamo antidolorifici, evitiamo gesti che ci provocan
15,00 € 14,25 €

Il grande libro dei fiori di Bach. Guida completa teorica e pratica alla floriterapia di Bach

Mechthild Scheffer

editore: Corbaccio

pagine: 400

Questa edizione comprende: I testi originali delle descrizioni dei fiori di Bach; La rielaborazione della parte pratica sulla
42,00 € 39,90 €

Demenza digitale. Come la nuova tecnologia ci rende stupidi

Manfred Spitzer

editore: Corbaccio

pagine: 342

Senza computer, smartphone e Internet oggi ci sentiamo perduti
19,90 €

La scuola in rete. Reinventare l'istruzione nella società globale

Salman Khan

editore: Corbaccio

pagine: 256

Oggi sono in molti a parlare di istruzione e a sollevare non poche obiezioni riguardo ai metodi adottati nella scuola: i polit
17,90 € 17,01 €

Morti di fama. Iperconnessi e sradicati tra le maglie del web

Giovanni Arduino , Loredana Lipperini

editore: Corbaccio

pagine: 144

Benvenuti nella Nuova Rete, il tendone da circo sotto il quale folle oceaniche si creano un'identità e fanno di loro stesse un
12,90 € 12,26 €

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